Que dire après 6 mois de pilate?

Juste super contente et besoin d’aller plus loin, plus fort pour raffermir mais tjr sans me faire mal 

J’apprécie énormément le fait de savoir vider ma tête pendant tes cours.

Et purée l’abdo fessier  c’est là que je vois que je me suis laissé allé très loins… donc il y a encore bcp de travail pour me rattraper un peu.e!