Archives : Testimonials

Du bien-être après un accident

Ce que le Pilates m’apporte?  Du Bien-être!  Après mon accident, il était difficile pour moi, de bouger, de rester debout et même de dormir.  Une séance par semaine m’a permis de retrouver une certaine amplitude dans mes mouvements et le

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Moins de problèmes de dos

Grâce à tes cours de pilates j’ai moins souvent de problèmes au dos , plus de crampes aux jambes la nuit, j’ai gagné en souplesse , en musculature. Raffermissements des bras, jambes et fessiers. Une nouvelle manière d’évacuer le stress

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Bilan après 6 mois

Que dire après 6 mois de pilate? Juste super contente et besoin d’aller plus loin, plus fort pour raffermir mais tjr sans me faire mal  J’apprécie énormément le fait de savoir vider ma tête pendant tes cours. Et purée l’abdo

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De la tonicité

Bonsoir, Tout d’abord pour répondre à votre question sur ce qu’a apporté le Pilates à Ariane, moi, sa maman, je peux affirmer que ça lui a donné une tonicité au niveau du dos, qu’elle était loin d’avoir avant.  Le moindre

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Du bien-être !

Ce que le Pilates m’apporte?  Du Bien-être!  Après mon accident, il était difficile pour moi, de bouger, de rester debout et même de dormir.  Une séance par semaine m’a permis de retrouver une certaine amplitude dans mes mouvements et le

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Du Peps!

Le Pilate me permet de me déconnecter et m’apporte plus de sérénité et de « centrage ». J’ai plus d’endurance. Après quelques semaines de pratique, je sens que je me raffermis. Le vendredi, j’ai plein de peps pour aborder ma journée !

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Une meilleure connexion…

La pratique du Pilate m’apporte une meilleur connexion avec moi, plus de lien avec mon corps, un bien être corporelle, changements positifs dans la posture, la musculature.  En dehors des cours, la pratique me permet à différents moments de la journées

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